NYERI LUTUT? KENALI STADIUM DAN PENANGANANNYA

NYERI LUTUT? KENALI STADIUM DAN PENANGANANNYA

Osteoartriris pada lutut sering juga dikenal dengan nama penyakit radang sendi lutut. Kondisi ini paling rentan dialami pada usia di atas 45 tahun.  Keadaan ini dapat terjadi ketika bantalan alami antara sendi dan tulang rawan hilang, sehingga menimbulkan peradangan pada sendi lutut. Seperti apakah  gejala osteoartritis dan cara penanganannya?

Gejala osteoartritis

1.      Nyeri lutut, terutama  dirasakan saat beraktifitas

2.      Sendi terasa kaku, terutama pagi hari

3.      Lutut berbunyi saat digerakkan/berjalan

4.      Lutut berubah bentuk

5.      Pembesaran sendi

6.      Nyeri tekan

7.      Bengkak

Faktor Risiko

- Kegemukan

- Usia tua

- Cedera lutut

- Keturunan

Pengobatan

Pengobatan osteoartritis dilakukan berdasarkan pada stadium / derajat keparahan, pengobatan yang dapat diberikan antara lain:

- Pemberian obat-obatan berupa anti inflamasi non steroid, kortikosteroid, dan anti nyeri lainnya, atau suplemen berupa glucosamin dan chondroitin.

- Fisioterapi atau rehabilitasi medik, diperlukan untuk melatih kekuatan otot dan sendi

- Suntik intraartikular, menggunakan steroid, proloterapi , asam hyaluronat , dan  PRP (platelet rich plasma)

- Operasi, untuk kasus yang tidak dapat lagi ditangani secara konservatif

Pencegahan Osteoarthritis

- Jaga berat badan

- Lakukan peregangan otot secara rutin

- Sering berolahraga/aktif bergerak

- Kurangi intensitas gerakan saat sedang cedera sendi

- Istirahat cukup dan teratur

Jika Anda mengalami  gejala osteoartritis seperti di atas segera periksakan diri ke dokter untuk mengetahui stadium dan mendapatkan pengobatan yang tepat.